Obwohl Zähne von Natur aus nicht vollkommen weiß sind, werden unschöne Verfärbungen an den Zähnen nicht gerne gesehen. Diese dunklen Flecken entstehen oft durch einen häufigen Kaffee- oder Teekonsum, Rauchen, oder durch Rotwein. Aber auch verschiedene Gewürze können dazu beitragen, dass Zähne nicht mehr ganz so weiß sind. Um dem entgegenzuwirken gibt es sowohl Hausmittel als auch verschiedene Bleachingmethoden.
Hausmittel für weiße Zähne
Wer sich keine teuren Behandlungen beim Zahnarzt leisten kann oder will, kann natürlich auch zu den oftmals weitaus günstigeren Hausmitteln greifen und somit seine weißen Zähne zurück gewinnen.
Aktivkohle zur Aufhellung von Zähnen
Aktivkohle wird schon seit einigen Jahrhunderten für viele Dinge verwendet und ist für seine große Absorptionsfähigkeit bekannt. Man kann sie auch für das natürliche Aufhellen von Zähnen verwenden. Dies geschieht durch die Körnigkeit der Kohle, man schrubbt sozusagen die Verfärbungen von den Zähnen. Aktivkohle kann man als Pulver, Kapseln oder Tabletten problemlos kaufen. Die Anwendung ist ganz einfach.
- Man muss die Aktivkohle mit Wasser zu einer Paste vermischen.
- Damit die Zähne putzen und die Mischung noch ungefähr 5 Minuten lang im Mund behalten.
- Danach ausspucken und den Mund mit klarem Wasser ausspülen.
Für ein deutlich sichtbares Ergebnis empfiehlt es sich, diesen Vorgang ungefähr 2 Mal die Woche über einen längeren Zeitraum zu wiederholen. Jedoch sollten Menschen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleisch bei diesem Mittel vorsichtig sein, da selbst das Pulver trotzallem recht grobkörnig ist und es hier zu Irritationen von Zähnen und Zahnfleisch kommen kann.
Backpulver als Mittel für weiße Zähne
Backpulver ist eine Aufhellungsmethode, die schon seit Jahren bekannt ist um strahlend weiße Zähne zu bekommen. Sie funktioniert auf dieselbe Weise wie die oben genannte Methode mit Aktivkohle. Auch hier muss man nur das Backpulver mit etwas Wasser zu einer Paste verarbeiten und sich damit maximal 2 Minuten lang die Zähne putzen. Danach einfach den Mund mit sauberem Wasser ausspülen. Zusätzlich gibt es noch die Möglichkeit das Backpulver mit Zitronensaft oder Essig zu kombinieren. Dies ist jedoch nicht ratsam, da die Säuren den Zahnschmelz angreifen und schädigen.
Ölziehen als Mittel für weiße Zähne
Auch Ölziehen ist ein altes Hausmittel, dem verschiedene Fähigkeiten nachgesagt werden. Unter anderem soll es auch die Zähne säubern und aufhellen. Dazu muss man einfach einen Esslöffel Oliven- oder Sonnenblumenöl in den Mund nehmen und drei bis vier Minuten lang zwischen den Zähnen herumziehen. Danach kann man das Öl einfach ausspucken, hierbei wäre es ratsam das Öl nicht ins Waschbecken zu spucken, da das Öl so in die Kanalisation gerät und die Umwelt belastet. Zum Schluss einfach die Zähne regulär putzen. Diesen Vorgang sollte man ein paar Mal in der Woche wiederholen.
Kokosöl als Mittel für weiße Zähne
In den letzten Jahren hat die Beliebtheit von Kokosöl drastisch zugenommen und es wird in vielen Bereichen verwendet. Auch in der Zahnpflege wird es oft angewandt und dem Öl werden große Fähigkeiten zugesprochen. Kokosöl benutzt man beim Aufhellen von Zähnen, ähnlich wie beim oben genannten Ölziehen. Die einzigen Unterschiede liegen darin, dass man Kokosöl bis zu 20 Minuten einziehen lassen sollte. Zudem sollte man darauf achten, dass das Kokosöl flüssig ist. Danach muss man einfach das Öl ausspucken und sich die Zähne mit handelsüblicher Zahnpasta bürsten. Es empfiehlt sich, die Behandlung täglich zu wiederholen.
Kurkuma als Mittel zur Zahnaufhellung
Obwohl man Kurkuma als eine Pflanze kennt, die alles verfärbt, hat sie tatsächlich eine umgekehrte Wirkung auf die Zähne und soll sie merklich aufhellen können. Es gibt verschiedene Möglichkeiten seine Zähne mit Kurkuma zu erhellen.
Zum einen kann man einfach ein Stück einer rohen Kurkumawurzel in den Mund nehmen und einige Minuten darauf herumkauen. Dabei sollte man darauf achten, dass man alle Zähne erwischt. Danach kann man die Wurzel einfach ausspucken. Dieser Vorgang sollte einige Male für ein besseres Ergebnis wiederholt werden. Hierfür soll man jedes Mal eine frische Wurzel verwenden.
Für die nächste Methode ist es wichtig eine zweite Zahnbürste zu haben, da diese durch das Kurkuma dauerhaft verfärbt wird.
- Man nimmt man einfach eine kleine Glasschüssel und mischt dort einen Teelöffel Kurkuma mit Wasser und vermischt das ebenso zu einer Paste.
- Danach kann man sich mit dieser Paste einfach die Zähne putzen und einige Minuten einwirken lassen.
- Anschließend einfach den Mund mit Wasser ausspülen und sich mit normaler Zahnpasta die Zähne putzen.
Wenn man die Wirkung des Kurkuma erhöhen will, kann man der Kurkumapaste einfach etwas schwarzen Pfeffer hinzufügen. Zudem kann man das Wasser auch durch Kokosöl ersetzen, um den Effekt zu verstärken.
Chemische Methoden zur Aufhellung von Zähnen
Eine Alternative zu den oben genannten Hausmitteln sind auch Bleaching-Methoden mit chemischen Elementen. Hierbei gibt es einerseits verschiedene Bleaching-Kits, die man zu einem verhältnismäßig günstigen Preis in verschiedenen Drogeriemärkten kaufen kann. Diese sind jedoch oft nicht risikofrei und müssen einige Male angewendet werden, bevor das erwünschte Zahnweiß erreicht wird. Auch in Drogeriemärkten zu finden, sind Produkte wie Zahnaufhellungsstifte, Zahnpasten und Bleachingstripes, deren Wirkung jedoch umstritten ist.
Eine professionelle Zahnaufhellung bei einem Zahnarzt ist zwar die effektivste Methode, aber auch die teuerste. Bei solch einer Behandlung muss man mit Kosten von rund 700 Euro rechnen, da sie im Normalfall nicht von Krankenkassen übernommen wird. Diese Behandlung dauert je nach Aufwand ungefähr eine Stunde und erzielt sofortige Ergebnisse.
Im Allgemeinen ist es ratsam eine gute Mundhygiene beizubehalten und Dinge, welche die Zähne verfärben, weitgehend zu vermeiden. Wenn diese Punkte beachtet werden, bekommt man im handumdrehen weiße Zähne.
